COTENT’ INDOOR bénéficie de deux terrains de FOOT de 4 contre 4 idéalement (23m x 13m) ou en 3 contre 3 au minimum. Il est possible de prévoir des remplaçants également… Nos deux terrains bénéficient de la qualité de synthétique dernière génération (pas de sable, et surtout pas de billes noires en caoutchouc…) et d’un affichage des scores !
Les chaussures à crampon sont interdites
COMMENT JOUER ? RÉSERVER2 TERRAINS
Terrain et Panier :
Le terrain mesure 23 mètres de long et 12 mètres de large.
Le terrain est divisé en deux moitiés. Il y a des zones de but, mais pas de zones de penalty. Les buts sont plus petits que ceux d’un terrain standard.
Le terrain est en gazon synthétique, adapté pour un jeu rapide et réduisant les risques de blessure.
Début du jeu :
Le match commence par un coup d’envoi au centre du terrain. L’équipe adverse doit être au moins à 3 mètres du ballon.
La décision de qui commence est généralement décidée par un tirage au sort.
Score :
Un but est marqué lorsque le ballon franchit entièrement les lignes de but, entre les poteaux et sous la barre transversale.
Le jeu reprend au centre après chaque but.
Durée du jeu :
Les matches durent généralement deux périodes de 10 à 15 minutes chacune, avec une courte pause entre les deux.
Possession de balle :
Il n’y a pas de hors-jeu en 4 contre 4.
Les rentrées de touche sont effectuées au pied et les adversaires doivent se tenir à au moins 3 mètres du ballon.
Fautes :
Les fautes directes donnent lieu à un coup franc.
Les fautes dans la zone de but donnent lieu à un coup franc sur la ligne de la zone de but.
Les fautes répétées ou sévères peuvent entraîner un carton jaune ou rouge, selon la gravité.
Temps morts :
Généralement, il n’y a pas de temps mort en football 4 contre 4.
Équipement :
Les joueurs doivent porter des maillots, des shorts, des chaussettes et des chaussures adaptées au gazon synthétique.
Les bijoux et autres accessoires dangereux sont interdits.
Équipes :
Chaque équipe est composée de 4 joueurs sur le terrain.
